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살이잘찌는체질 고민입니다... 벌크업, 체중. (4)

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17. 8. 6. (일) 3일 만의 운동 일지 (어깨, 하체) (8)

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다이어트와 매스업...고민이 됩니다. 조언부탁드립니다. (8)

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3주동안 하루도 안쉬었는데 한번쉬어도 되겠죠? (5)

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안녕하세요~ 운동 루틴에 대해서 여쭙게되었는데 지식인분들 꼭좀 답변부탁드립니다!. (2)

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삼두 키울때 가장 효과적인 운동은 어떤건가요? (13)

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