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영양술기쌤

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[공지] 1년에 카딜로 벨트가 하나씩.?? 라브라다 vs 옵티멈 hwpi (1)

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스쿼트나 벤치프레스 10~20세트씩하는거 멍청하고 비효율적인방법인가요? (12)

장판

2017-08-14

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스쿼트 호흡법??운동 고수님 알려주세요 (1)

송근수

2017-08-14

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운동조언 부탁드립니다. (3)

파랑고양이

2017-08-14

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스쿼트는 포기했습니다.그냥 (5)

건강하게운동하자

2017-08-14

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여유증 관련해서질문이요.. (5)

운동한지얼마안됨

2017-08-14

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고수님들중 가슴,등 훈련 하루에 같이 하시는분 계시나요 (5)

코맥그리거

2017-08-14

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웨이트 초보입니다. 궁금한게 많습니다. ㅠㅠ (0)

독뒈

2017-08-14

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커팅러

2017-08-14

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8월 14일 무분할 24일차 (0)

공병학교

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2017-08-14

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어깨가 안좋은데 상체 운동 전 동적스트레칭으로 (3)

웨이트바라기

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첫 세트 중량을 어떻게 가져가야 할까요? (4)

케로로중령

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결국엔 올게왔네요 ㅠㅠ (5)

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헬스 + 맨몸운동 = ?? (1)

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2주만에 근육량이 1kg가량이 빠지는게 가능한가요? 인바디 이거 믿어야되나... (10)

헬스초보에여

2017-08-14

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운동 후 얼음 찜질 효과 있을까요? (3)

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프레스할때 앉아서하는프레스와 스탠딩프에스의 차이점 (5)

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