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[공지] 2026 근성장 과학 논문이 기존 상식에 던지는 4가지 질문 (3)

영양술기쌤

2026-04-20

17593

근육이 안생기는 체질 (28)

재인쨩

2017-08-24

6355

4분할->3분할 (4)

달리는낙타

2017-08-24

1000

님들 코어 운동은 뭐하세여?? (4)

jhjing****

2017-08-24

853

가슴, 복근 운동 질문 (2)

ch1105

2017-08-24

867

루틴 피트백 부탁드립니다 (1)

ch1105

2017-08-24

611

어떤운동을해도 왼쪽에 좀더 무게가 실리는느낌입니다 (3)

등유등유

2017-08-24

567

턱걸이 하는데 이상한 곳에 자극이와요. (0)

jhjing****

2017-08-24

665

회전근개는 어떻게 운동해야하나여? (2)

jhjing****

2017-08-24

805

승모근 불균형 (3)

KKoMuLi

2017-08-24

2706

가삼 슴두 (6)

라이언테리짱

2017-08-24

563

1rm ,3rm 자주하면 안좋은지요 (4)

더멀리치자

2017-08-24

1978

홍도사

2017-08-24

528

8/23(수)등운동일지 (14)

한울

2017-08-24

885

어깨 탈골문의... (2)

대부업

2017-08-24

754

어깨 길이 불균형 (3)

mayh

2017-08-23

1332

초보자 운동일지 올려보도록 하겠습니다!!(하체+어깨) (2)

백면

2017-08-23

698

8/23 승모근, 다리, 전거근 (0)

muscleC

2017-08-23

551

가슴크기 질문있습니다. (12)

운동에미치고싶다

2017-08-23

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8월 23일 어께 (0)

인생샷

2017-08-23

1254

4분할에서 무분할로 바꾼후 변화 (6)

아니아니아니으니

2017-08-23

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스포애니 (7)

보보스

2017-08-23

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체력이 점점 약해지는거 같습니다 (6)

허리재활

2017-08-23

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3분할 루틴 어떤가요? (5)

힘쎈전사일구

2017-08-23

2688

어깨운동전에 하는 운동있으신가요 (11)

나도나도나도나도

2017-08-23

886

헬스 4개월반 중간결과 : 개멸치 -> 그냥멸치 (5)

SinjongFlu

2017-08-23

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안녕하십니까 현역 군인이 운동 질문 차 방문하였습니다. (2)

나도몸짱이될거양

2017-08-23

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업라이트 로우 요령좀 부탁드립니다^^ (2)

송근수

2017-08-23

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안녕하세요 다이어트 2주후기 (3)

작심삼일금지요

2017-08-23

936

3분할vs4분할 질문입니다.. (3)

힘쎈전사일구

2017-08-23

1251

벤치 딥스 질문드립니다. (1)

hhanbi

2017-08-23

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