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[공지] 2026 근성장 과학 논문이 기존 상식에 던지는 4가지 질문  (3)
영양술기쌤
2026-04-20
17572
근육이 안생기는 체질 (28)
재인쨩
2017-08-24
6355
4분할->3분할 (4)
달리는낙타
2017-08-24
1000
님들 코어 운동은 뭐하세여?? (4)
jhjing****
2017-08-24
853
가슴, 복근 운동 질문 (2)
ch1105
2017-08-24
866
루틴 피트백 부탁드립니다 (1)
ch1105
2017-08-24
611
어떤운동을해도 왼쪽에 좀더 무게가 실리는느낌입니다 (3)
등유등유
2017-08-24
567
턱걸이 하는데 이상한 곳에 자극이와요. (0)
jhjing****
2017-08-24
665
회전근개는 어떻게 운동해야하나여? (2)
jhjing****
2017-08-24
805
승모근 불균형 (3)
KKoMuLi
2017-08-24
2706
가삼 슴두 (6)
라이언테리짱
2017-08-24
563
1rm ,3rm 자주하면 안좋은지요 (4)
더멀리치자
2017-08-24
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푸시업 (1)
홍도사
2017-08-24
528
8/23(수)등운동일지 (14)
한울
2017-08-24
885
어깨 탈골문의... (2)
대부업
2017-08-24
754
어깨 길이 불균형 (3)
mayh
2017-08-23
1332
초보자 운동일지 올려보도록 하겠습니다!!(하체+어깨) (2)
백면
2017-08-23
698
8/23 승모근, 다리, 전거근 (0)
muscleC
2017-08-23
551
가슴크기 질문있습니다. (12)
운동에미치고싶다
2017-08-23
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8월 23일 어께 (0)
인생샷
2017-08-23
1254
4분할에서 무분할로 바꾼후 변화 (6)
아니아니아니으니
2017-08-23
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스포애니 (7)
보보스
2017-08-23
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체력이 점점 약해지는거 같습니다 (6)
허리재활
2017-08-23
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3분할 루틴 어떤가요? (5)
힘쎈전사일구
2017-08-23
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어깨운동전에 하는 운동있으신가요 (11)
나도나도나도나도
2017-08-23
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헬스 4개월반 중간결과 : 개멸치 -> 그냥멸치 (5)
SinjongFlu
2017-08-23
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안녕하십니까 현역 군인이 운동 질문 차 방문하였습니다. (2)
나도몸짱이될거양
2017-08-23
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업라이트 로우 요령좀 부탁드립니다^^ (2)
송근수
2017-08-23
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안녕하세요 다이어트 2주후기 (3)
작심삼일금지요
2017-08-23
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3분할vs4분할 질문입니다.. (3)
힘쎈전사일구
2017-08-23
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벤치 딥스 질문드립니다. (1)
hhanbi
2017-08-23
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