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운동후 실수로 크레아틴을 안챙겨왔는데 섭취질문이요 (10)

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출장 갔다와서 운동 간다 or 안간다 (12)

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식단+운동방향성(인바디 첨부) (2)

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부분가동범위로 운동하는게 좋나요? 완전가동범위로 운동하는게 좋나요? (6)

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병원을 옮길생각인데. 2가지선택지중에서 고민되네요 (4)

메일링가입

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운동초보 질문 드려요! (7)

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대둔근 키우는데 가장 좋은 머신운동?? (5)

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