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큰부상없이 운동하는 것도 큰 축복같네요 (7)
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데드리프트 할 때 기립근 피로감 (5)
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인클프레스 80이면 플랫프레스 어느정도 가능할수 있을까요? (11)
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헬스장 일요일빼고 6일 할떄 몇일 운동 하시나요?? (13)
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운동하면서 부상? 다쳤다는게 어떤 느낌인지 궁금합니다. (13)
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