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[공지] 2026 근성장 과학 논문이 기존 상식에 던지는 4가지 질문  (2)
영양술기쌤
2026-04-20
11786
이두 운동 질문입니다 (3)
캔디통
2018-08-20
1894
다이어트 질문이요 (2)
로터스키
2018-08-20
1663
180820 / 운동일지 / 가슴, 삼두 (6)
언론광고학과
2018-08-20
1761
3분할 루틴 평가부탁드립니다. (3)
인천메루치
2018-08-20
2776
전완근 통증 (2)
쥐준석이은쥐
2018-08-20
5111
08/20 운동일지 (8)
치업
2018-08-20
2597
2018. 08. 20. 쉬고난 뒤 속죄의 등, 삼두 (8)
제주바람
2018-08-20
1845
전완근 (5)
쥐준석이은쥐
2018-08-20
2792
등운동 후 이두가 지쳐있으면 어찌해야하나요? ㅠ.. (16)
Jdbshsha
2018-08-20
5309
180820 ONZO 3분할 가슴/삼두 일지 (6)
ONZO
2018-08-20
2218
2분할 루틴 질문드립니다! (2)
군대핼쓰
2018-08-20
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다이어트 시 운동 질문드립니다. (3)
문인
2018-08-20
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기상 후 보충제 질문드려요! (7)
헬스촙오
2018-08-20
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3분할시 가슴/어깨 (5)
운동가좌아
2018-08-20
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기립근이랑 둔근에 근육통이 왔는데 쉬는게 좋을가요?? (8)
죠코비치
2018-08-20
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팔꿈치엘보때문에 힘들어요 (8)
다연이아빠
2018-08-20
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운동법질문 (2)
흑마초
2018-08-20
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3분할시 팔운동을 어디에 묶으시나요?? (4)
큐땡이
2018-08-20
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8월 20일 오전어깨 오후하체 (7)
Pizza
2018-08-20
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팔 복근 매일 하시는 분 있나요? (6)
운동가좌아
2018-08-20
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루마니안 데드리프트를 할때 질문입니다. (8)
나그네이옵니다
2018-08-20
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스쿼트,데드리프트 관련해서 여쭤볼게 있습니다. (4)
파랭이몬
2018-08-20
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바디프로필 전 전문가 체크부탁드립니다. (8)
짱구다아앙
2018-08-20
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식사후 2시간뒤 운동 (9)
초보와앙초보
2018-08-20
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중량과 운동법질문 (8)
흑마초
2018-08-20
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프레스계열 운동시 뒷목스트렛가 심합니다. (6)
한화그룹전략1팀
2018-08-20
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루틴을 변경하구 최소 얼마정도는 해봐야 적합한 루틴인지 알수있을까요? (6)
Jdbshsha
2018-08-20
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벤치프레스하는데 한쪽 팔만 힘이 들어가네요 (8)
맛있는대뱃살
2018-08-20
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겉으로 보기엔 덩치크고 좀 퉁퉁하네라는 느낌인 분이 계셨는데요 (12)
Croceye
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핼린이..질문 (루틴,휴식,) (5)
인천메루치
2018-08-20
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