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[공지] 2026 근성장 과학 논문이 기존 상식에 던지는 4가지 질문  (2)
영양술기쌤
2026-04-20
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유산소 운동에 대해 궁금한 점이 있습니다^^ (4)
두더지맨
2018-09-18
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등운동 외회전 (20)
goodlu****
2018-09-18
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9.18일 오전 어깨삼두,오후 하체 (6)
내여친바벨
2018-09-18
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무릎 연골 연화증 운동 질문입니다. (4)
Mdew2
2018-09-18
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안녕하세요. 이제 헬스를 시작하는 완전초보입니다. (2)
운동하는찌
2018-09-18
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헬린이 인바디좀 봐주세오... (3)
하승모띠
2018-09-18
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담 걸리면 원래 시간좀 걸리나요? (6)
페로몬가이
2018-09-18
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스쿼트 통증?? (5)
뿡뿌
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9.18 등 + 후면어깨 + 삼두 (10)
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2018. 09. 18. 등 넓어지고 싶어요 (5)
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발목 발등 테이핑 질문합니다 (0)
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2018. 09. 17. 가슴만 후다닥 (2)
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18/09/18 (화) 등 + 이두 운동 일지 (16)
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체중 증량 질문 입니다. (7)
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운동 면역력? (11)
꼬티핀다
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탄수화물이랑 복부에 살찌는거랑 관련있나요? (6)
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다이어트 식단좀 봐주세요 헬스행님들! (9)
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헬스 2년차 골격근량 질문입니다 (7)
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운동할 땐 자극이 안느껴졌는데 다음날 근육통이 있네요; (7)
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운동 후 열기는 어떤 이유인가요?? (2)
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부위별 분할운동은 필요하지 않다 인체는 기계가 아니다-펌글 (16)
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데드리프트의 주동근은 대퇴사두와 둔근인데 (7)
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