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[공지] 2026 근성장 과학 논문이 기존 상식에 던지는 4가지 질문  (2)
영양술기쌤
2026-04-20
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스쿼트할때 (5)
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2019-03-07
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복근운동 2가지로 충분할까요? ^^ (4)
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행님덜 보통 atg하이바보다 로우바가 둔근개입크죠? (7)
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2019-03-06
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정체가 너무 길어서 어딜 손봐야할지 모르겠습니다. (15)
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2019-03-06
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헬스 16일차 가슴 어깨 헬린이 조언 부탁드랴요 (2)
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운동한지 1년반조금 넘은 고3학생인데 루틴 조언부탁드려요 (5)
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진짜 오랜만에 쓰는 일지 (1)
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운동정말 좋아하고 질문이 많은 고등학생입니다(루틴과 운동가지수질문) (5)
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몸에왜힘이없을까요 (8)
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데드리프트 무게친후에 허리가 뻐근한건 정상인가요? (9)
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