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5개월차 찐헬린이 가슴루틴 질문드립니다! (13)

기하

2022-11-15

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풀업 자세 피드백 문의 ( 영상 다시 첨부 ) (21)

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2022-11-15

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헬린이 가슴 운동 집중력 관련 질문 (9)

어즈몽

2022-11-15

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데드리프트. 백익스텐션 (7)

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2022-11-15

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풀업 자세 관련하여 피드백 부탁드립니다. (영상 첨부) (12)

대기업헬스인

2022-11-14

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헬스 4개월차 몸 입니다.. (8)

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2022-11-14

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벤치프레스 후에 어깨통증이 있는데 계속해야될까요? (12)

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2022-11-14

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상체운동 질문입니다 (6)

근육컴

2022-11-14

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원암덤벨로우 발 위치 (8)

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운동하는 분들은 자기가 느끼기에 몸이 날마다 다른가요? (8)

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2022-11-13

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시티드 오버헤드 프레스 등받이 질문입니다 (15)

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프리웨이트로 안정근이 발달하면 몸도 더 잘나오나요? (9)

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복근운동 크런치만 해도 충분할까요??? (12)

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2022-11-12

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덤벨 프레스를 하면 전완근이 아픈이유 (8)

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숄더패킹 도움되는 운동있을까요?? (9)

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복근 운동을 안하면 체형에 문제가 생길까요?? (9)

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라운드숄더에 좋은 근력운동 하나만 추천해주실수있나요? (8)

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자세 한 번만 봐주십쇼 ㅜㅜ! (10)

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