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[공지] 2026 글로벌 보충제 트렌드 — 시장이 바뀌면 당신의 지갑도 달라져야 한다 (0)

영양술기쌤

2026-05-25

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[공지] 1년에 카딜로 벨트가 하나씩.?? 라브라다 vs 옵티멈 hwpi (1)

영양술기쌤

2026-05-13

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복근 안보이는 이유?... (11)

hotteok

2024-06-15

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펙덱플라이?? (1)

콰드득

2024-06-14

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근육통 약~간 있는날 (4)

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2024-06-14

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헬린이 등 관련질문드립니다!! (5)

부산며루치

2024-06-13

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등 운동할 때 후면 어깨도 하는데 언제 하는 게 좋을까요? (7)

밀당

2024-06-13

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보비디보비디

2024-06-13

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루마니안 데드리프트 질문이있습니다 (5)

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이두가 좋아지고 싶어요 (8)

너폴레옹

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리버스 펙덱플라이 측면 자극 (7)

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2024-06-12

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안녕하세요 어깨 및 승모근 불균형 문의드립니다. (7)

파이팅

2024-06-11

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인클라인 플라이 머신 질문 있어요 (6)

분할

2024-06-11

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철봉 네거티브 자세 질문있습니다. (7)

디어

2024-06-10

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블 랙마카. 파우더. 프로틴 (7)

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벤치프레스 팁? (4)

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가슴근육은 돼지일때 모양 유추가능한가요? (10)

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밀프 하단구간은 어떻게 해결해야 할까요 (3)

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원래 헬스장 처음 가면 팔만 후들후들하나요? (7)

머리가띵해질때까지

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가슴운동을 할 때 플라이 3개 중 하나를 버린다면 뭘 버리는 게 나을까요? (10)

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코어 운동 질문 (8)

강해린 굉장하다

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어깨말림 삼각근 (3)

권돌이

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케이블 푸쉬 다운 질문있습니다! (3)

프틴냠냠

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맨몸

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후면어깨 보통 몇종목 하나요??? (6)

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시티드로우를 바벨로우로 대체 가능할까요? (5)

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광배근 하부와 기립근 아랫쪽 분리 (8)

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시티드 로우 시 어깨 불균형 질문입니다 (4)

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이지바 라잉 트라이셉스 익스텐션 시 견갑 질문 (5)

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2024-06-03

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부끄럽지만 선생님들 의견이 듣고 싶습니다. (21)

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2024-06-02

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