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[공지] 잠이 근육을 만든다? -수면의 과학과 회복의 비밀  (2)
영양술기쌤
2026-04-21
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[공지] 인류 최초 sub-2 마라톤 — FLOW 3.0이 89,000원에 묶은 시스템 (1)
영양술기쌤
2026-05-07
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체스트프레스 어깨통증. 피티? 병원? (9)
데링
2023-06-28
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운동중 피로누적/ 휴식 질문입니다. (9)
에이우오
2023-06-27
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어깨 불균형 (8)
어깨불균형탈출
2023-06-17
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왼쪽 오십견이 있으면 어떤 운동이 도움되나요? (7)
헬란이
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전완근 쪽이 아픈데 근육통이겠죠? (7)
노미야
2023-06-11
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가슴 겨드랑이ㅜ쪽에 흉터 (13)
호호호호
2023-06-01
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덤벨 들고 내리고 옮기다 허리아래 요추가 삐긋한거같아요 ㅠ (8)
애구
2023-05-31
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마사지건 질문입니다 (9)
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2023-05-31
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운동후에 근육통이랑 몸살기운이 있는게 정상인가요? 횡문근융해증이 걱정됩니다. (7)
악마백
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엉덩이 상부쪽이 아픕니다. (7)
CB
2023-05-26
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찬물,더운물 교차 입수효과 (6)
도심속숨어있는어둠의존재
2023-05-25
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승모근 불균형 조언 부탁드립니다 ㅠ.ㅠ (7)
승모불균형해결하고싶다
2023-05-23
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팔꿈치 보호대 사용법 (6)
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2023-05-23
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지금 운동을 해야 할까요..? (9)
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도수치료 병행 (9)
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사레레 불균형 (7)
신덕재
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어깨부상 질문 (11)
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골반 높낮이와 다리길이 문의 (4)
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헬린이 데드리프트 허리 (7)
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목, 어깨, 승모근이 뻐근해요 ㅠㅠ (4)
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허리디스크가 있는데 걷기운동 괜찮나요? (6)
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