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Push (어깨 위주), (가슴 위주) 루틴 짜봤는데 피드백 부탁드립니다! (6)
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질문 많이 해서 정말 죄송한데 혹시 가슴이두 등삼두 하시는 분 (9)
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고등부 빈도수 높이기 훈련 짜보았는데.. 루틴 봐주시길 부탁드립니다 (4)
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진짜 헬린이 시간 빌게이츠 기준 분할 추천 부탁드립니다!! (10)
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