아침식사 후 : R3종합비타민 3알+R3관절보호제 3알+피쉬오일 1알 운동 전 : C4부스터 1스쿱+BCAA 1스쿱 운동직후 : BCAA 1스쿱+R3종합비타민 3알
종합비타민 : 에너지 대사의 부스터, 자연식사에서 얻기 힘든 종합 비타민의 공급을 통해 항산화 및 영양 균형유지 관절보호제 : 관절 유연성에 도움을 주는 성분과 피부건강을 위한 성분이 들어가 운동 수행력을 높이고 윤기있는 피부로 무대에서 멋진 포즈를 완성 시키는데 도움을 줍니다 C4부스터 : 에너지 발현을 위한 준비 단계에 필요한 성분과 함께 수행력과 함께 지구력을 높여 주는 성분이 함유되어 있습니다 피쉬오일 : 보디빌더의 저지방 식단에서 얻기 힘든 필수지방산 공급을 통해 혈관과 혈액 조성 구성에 도움을 줍니다