한번에 먹기 팁!!!
이거 제가 먹는 방법 말씀드리자면...저도 이전에 먹다고 토해낸적도 있는데요(진짜 죽을뻔함...)
알약을 입에 넣고 물을 먹는데 이때 입안에 공기가 적게 들어가게 입에 2/3정도 물을 넣고
허리를 숙인채로 머리릴 좌우로 흔듭니다(알약이 서로 분리됨)그리고 타이밍 잡아서
허리를 피고 고개를 올리면서 적당한 스피드로 약을 넘기면 한번에 먹는게 가능합니다.
관건은 허리를 숙였을때 알약이 입술쪽에 있다가 고개를 드는 순간 약이 돌아서 목으로 가고 물이 뒤따라가면서 같이 넘어갑니다
한번에 먹을 수 있으니 참고 잘하고 즐운하세용~^^
한번에 먹기 팁!!!
이거 제가 먹는 방법 말씀드리자면...저도 이전에 먹다고 토해낸적도 있는데요(진짜 죽을뻔함...)
알약을 입에 넣고 물을 먹는데 이때 입안에 공기가 적게 들어가게 입에 2/3정도 물을 넣고
허리를 숙인채로 머리릴 좌우로 흔듭니다(알약이 서로 분리됨)그리고 타이밍 잡아서
허리를 피고 고개를 올리면서 적당한 스피드로 약을 넘기면 한번에 먹는게 가능합니다.
관건은 허리를 숙였을때 알약이 입술쪽에 있다가 고개를 드는 순간 약이 돌아서 목으로 가고 물이 뒤따라가면서 같이 넘어갑니다
한번에 먹을 수 있으니 참고 잘하고 즐운하세용~^^
야채를 많이 못챙겨먹고 고강도 운동을 하는데
입술이 트는등.. 피로감이 굉장히 심해서
기존에 먹던 비타민보다 조금더 강한 비타민을 찾다가
구매하게 되었습니다. 매일 먹지는 않으며
스쿼트/ 데드리프트 하는날 아침or 운동 끝나고 밥하고 같이 먹어주고
있는데 양이 심하게 많아 힘들지만 효과는 강한거 같습니다.
야채를 많이 못챙겨먹고 고강도 운동을 하는데
입술이 트는등.. 피로감이 굉장히 심해서
기존에 먹던 비타민보다 조금더 강한 비타민을 찾다가
구매하게 되었습니다. 매일 먹지는 않으며
스쿼트/ 데드리프트 하는날 아침or 운동 끝나고 밥하고 같이 먹어주고
있는데 양이 심하게 많아 힘들지만 효과는 강한거 같습니다.